La Rigologie est une méthode psychocorporelle qui permet à chacun de se reconnecter à l’authentique joie de vivre.
Un atelier est rythmé par des exercices de respiration consciente, de la sophrologie ludique, des jeux, du yoga du rire, de la psychologie positive, de la méditation du rire…
Rire est à la portée de chacun. Il y aura des sourires, des rires timides, des éclats de rire et des fous-rires. L’essentiel étant que chacun se reconnecte au rire que le stress ou des émotions intenses lui ont peut-être fait perdre.
Positiver, créer du lien, booster sa santé, retrouver le plaisir de sourire, entraîner sa mémoire de façon ludique
C’est un pur bonheur de voir nos aînés retrouver le sourire et de voir leurs yeux pétiller de joie. C’est un plaisir d’entendre les rires résonner dans ces maisons souvent empreintes de tristesse et de nostalgie.
L’atelier se déroule dans la bienveillance et en douceur. Bien-sûr chacun participe selon ses capacités physiques et à son rythme.
Un regard capté, un doigt qui bouge, un sourire qui se dessine, un mot qui est lancé… chaque réaction est un cadeau
Positiver, créer du lien, booster sa santé, retrouver le plaisir de sourire, entraîner sa mémoire de façon ludique
C’est un pur bonheur de voir nos aînés retrouver le sourire et de voir leurs yeux pétiller de joie. C’est un plaisir d’entendre les rires résonner dans ces maisons souvent empreintes de tristesse et de nostalgie.
L’atelier se déroule dans la bienveillance et en douceur. Bien-sûr chacun participe selon ses capacités physiques et à son rythme.
Un regard capté, un doigt qui bouge, un sourire qui se dessine, un mot qui est lancé… chaque réaction est un cadeau
Libérer ses émotions, accueillir l’autre tel qu’il est, booster sa confiance en soi, développer sa créativité
Beaucoup d’enfants d’aujourd’hui ressentent une pression : celle de la réussite, ils sont souvent en compétition les uns avec les autres. Avec la Rigologie ils apprennent à ne pas juger, à accueillir les différences, à prendre leur place et à être ensemble.
Lorsque les parents sont présents c’est un moment de grande complicité qui est partagé.
Libérer ses émotions, accueillir l’autre tel qu’il est, booster sa confiance en soi, développer sa créativité
Beaucoup d’enfants d’aujourd’hui ressentent une pression : celle de la réussite, ils sont souvent en compétition les uns avec les autres. Avec la Rigologie ils apprennent à ne pas juger, à accueillir les différences, à prendre leur place et à être ensemble.
Lorsque les parents sont présents c’est un moment de grande complicité qui est partagé.
Positiver, développer la cohésion d’équipe, accroître la confiance en soi, renforcer les relations, booster la créativité
La Rigologie vous accompagne dans la prévention des Risques Psycho-Sociaux. Une méthode audacieuse pour lutter contre le stress, le mal-être et le burn-out de vos collaborateurs
Un atelier de Rigologie vous permet d’agir sur les liens à l’intérieur du groupe pour plus de cohésion. Rire ensemble c’est aller à la découverte de ses collègues et de sa hiérarchie de façon différente. L’atelier offre un espace de non-jugement et de bienveillance où chacun peut s’exprimer librement.
Osez inviter le rire dans votre entreprise et choisissez la formule qui vous convient : atelier régulier (hebdomadaire, bi mensuel, mensuel), atelier ponctuel pour une équipe dédiée ou pour fêter une réussite, atelier dans le cadre de la QVT, d’un séminaire, d’une journée bien-être…
Sur demande je peux vous proposer des ateliers de Psychologie Positive. En groupe de 8 collaborateurs maximum il s’agit de faire un plongeon dans ses forces de caractères et de trouver les clés pour les optimiser dans son quotidien professionnel.
Positiver, développer la cohésion d’équipe, accroître la confiance en soi, renforcer les relations, booster la créativité
La Rigologie vous accompagne dans la prévention des Risques Psycho-Sociaux. Une méthode audacieuse pour lutter contre le stress, le mal-être et le burn-out de vos collaborateurs
Un atelier de Rigologie vous permet d’agir sur les liens à l’intérieur du groupe pour plus de cohésion. Rire ensemble c’est aller à la découverte de ses collègues et de sa hiérarchie de façon différente. L’atelier offre un espace de non-jugement et de bienveillance où chacun peut s’exprimer librement.
Osez inviter le rire dans votre entreprise et choisissez la formule qui vous convient : atelier régulier (hebdomadaire, bi mensuel, mensuel), atelier ponctuel pour une équipe dédiée ou pour fêter une réussite, atelier dans le cadre de la QVT, d’un séminaire, d’une journée bien-être…
Sur demande je peux vous proposer des ateliers de Psychologie Positive. En groupe de 8 collaborateurs maximum il s’agit de faire un plongeon dans ses forces de caractères et de trouver les clés pour les optimiser dans son quotidien professionnel.
Cultiver l’optimisme, stimuler la créativité, booster la confiance en soi, être ensemble
Pour fêter un événement nous avons souvent envie de « marquer le coup » et inviter le rire et la joie est une jolie façon de le faire. L’ambiance sera assurée et les invités auront une belle surprise
Cultiver l’optimisme, stimuler la créativité, booster la confiance en soi, être ensemble
Pour fêter un événement nous avons souvent envie de « marquer le coup » et inviter le rire et la joie est une jolie façon de le faire. L’ambiance sera assurée et les invités auront une belle surprise
