La Rigologie et les Bols tibétains ont en commun les sons et les vibrations ! Une invitation à retrouver notre joie profonde et à vivre le moment présent. Et encore plus l’occasion de vivre une expérience unique.
Et le cadeau encore plus beau : les deux s’associent parfaitement ! Un temps de relaxation aux bols tibétains permet d’intégrer tout ce qui a été vécu grâce à la Rigologie.
La Rigologie est une méthode psychocorporelle qui permet à chacun de se reconnecter à l’authentique joie de vivre.
Un atelier est rythmé par des exercices de respiration consciente, de la sophrologie ludique, des jeux, du yoga du rire, de la psychologie positive, de la méditation du rire…
Rire est à la portée de chacun. Il y aura des sourires, des rires timides, des éclats de rire et des fous-rires. L’essentiel étant que chacun se reconnecte au rire que le stress ou des émotions intenses lui ont peut-être fait perdre.
La particularité du bol tibétain et ce qui en fait la magie c’est le mariage du son et de la vibration. Le son du bol a quelque chose d’hypnotisant : il se propage dans toute la pièce, nous entoure et nous enveloppe. La vibration, elle, nous pénètre et se propage dans tout notre corps.
La Rigologie est une méthode psychocorporelle qui permet à chacun de se reconnecter à l’authentique joie de vivre.
Un atelier est rythmé par des exercices de respiration consciente, de la sophrologie ludique, des jeux, du yoga du rire, de la psychologie positive, de la méditation du rire…
Rire est à la portée de chacun. Il y aura des sourires, des rires timides, des éclats de rire et des fous-rires. L’essentiel étant que chacun se reconnecte au rire que le stress ou des émotions intenses lui ont peut-être fait perdre.
Sous forme d’Atelier d’une durée de 30min à 2h
De 6 à 100 participants
Sous forme de Conférence d’une durée de 1h à 2h
À partir de 20 participants
La particularité du bol tibétain et ce qui en fait la magie c’est le mariage du son et de la vibration. Le son du bol a quelque chose d’hypnotisant : il se propage dans toute la pièce, nous entoure et nous enveloppe. La vibration, elle, nous pénètre et se propage dans tout notre corps.
Vous n’avez rien à faire, laissez-vous porter par les sons et par les vibrations…
En voyage sonore collectif
En massage sonore et vibratoire en solo ou en duo
En stage découverte
Déclencheur de bonheur ! Un compliment que m’a fait Stéphanie, une de mes rieuses, à la fin d’un atelier « Merci Sophie, tu es mon déclencheur de bonheur ». Et finalement cela me va bien !
C’est réellement ce que je suis !
J’ai découvert le Yoga du Rire lors de l’enterrement de vie de jeune fille de mon amie Odile. Une révélation qui m’a amenée jusqu’à l’Ecole Internationale du Rire et du Bonheur et je suis allée me former. 7 jours de formation qui m’ont bousculée et appris énormément ! En Septembre 2012 je suis Rigologue !
Et sur mon chemin, en 2014, LA rencontre avec les sons et les vibrations des bols tibétains. Un merveilleux et sensationnel voyage qui me donne envie d’en savoir plus. Un stage puis l’intégration des bols tibétains à mes ateliers hebdomadaires de Rigologie, une pratique quasi quotidienne me permettent de proposer des relaxations collectives. J’intègre ensuite le gong et le tambour pour proposer des voyages sonores encore plus merveilleux.
La Rigologie et les Bols tibétains étaient ma bouffée d’oxygène dans une vie professionnelle intense. Traverser mes peurs, croire que c’est possible, voilà qu’en 2017 je choisis d’en faire mon activité à part entière.
Depuis, chaque jour je suis emplie de gratitude pour les rencontres que je fais, aussi bien lorsque je vais me former que lorsque j’anime mes ateliers. Chaque rencontre me nourrit et me fait grandir et me donne la foi en ce que je fais et ce en quoi je crois.
Et j’espère que vous… oui vous… vous serez l’une de ces prochaines rencontres ! »
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